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Scarole Cuite (Matière Grasse Ajoutée dans la Cuisson)
Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite)
Crème Sure Réduite en Matière Grasse
Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie)
Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson)
Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse
Dinde Hachée (Cuite)
Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée)
Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium)
Matière Grasse à Tartiner  (Primevère)
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