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Calmar
par 100 g - Calories: 92kcal | Gras: 1,38g | Glu: 3,08g | Prot: 15,58g ,
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Encornets à la Provençale
(Saupiquet)
par 100g - Calories: 256kcal | Gras: 22,00g | Glu: 1,80g | Prot: 12,00g
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Calmar Frit
par 1 pièce - Calories: 12kcal | Gras: 0,21g | Glu: 0,96g | Prot: 1,47g
Autres Tailles: 1 portion - 106kcal , 100 g - 125kcal ,
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Calamars à l'américaine
(Saupiquet)
par 100g - Calories: 146kcal | Gras: 8,70g | Glu: 5,70g | Prot: 11,00g
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Calmars à l'américaine
(Monoprix)
par 100g - Calories: 154kcal | Gras: 10,00g | Glu: 1,60g | Prot: 14,00g
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Morceaux de Calmar Géant à l'huile d'olive, au Basilic et au Piment d'espelette
(Picard)
par 100g - Calories: 109kcal | Gras: 6,00g | Glu: 0,50g | Prot: 14,00g
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Similaire
Anneaux de Calmar
(Picard)
par 100g - Calories: 46kcal | Gras: 0,70g | Glu: 0,50g | Prot: 10,00g
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Blanc de Calmar
(Picard)
par 100g - Calories: 43kcal | Gras: 0,70g | Glu: 0,80g | Prot: 8,40g
Valeurs Nutritives
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Similaire
Petites Seiches
(Carrefour)
par 100g - Calories: 60kcal | Gras: 1,40g | Glu: 0,00g | Prot: 12,00g
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Similaire
Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
par 100 g - Calories: 91kcal | Gras: 1,37g | Glu: 3,05g | Prot: 15,45g
Autres Tailles: 1 portion - 78kcal , 1 tasse - 128kcal ,
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