Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Seazon

Œufs Pochés, Riz Libanais & Épinards

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (400 g)
par portion
% AR*
Énergie
1807 kj
22%
432 kcal
Gras
16,80g
24%
Gras Saturés
5,700g
29%
Glucides
43,50g
17%
Sucre
4,40g
5%
Fibre
12,7g
Protéine
25,60g
51%
Sel
1,90g
32%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 13 avr. 22 07:18
22%
de VQR*
(432 cal)
22% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
432
Gras
16,8g
Glu
43,5g
Prot
25,6g
Il y a 432 calories dans 1 portion (400 g).
Répartition Calorique: 35% gras, 41% glu, 24% prot.

Oeufs liés de chez Seazon:

Les Véritables Carbo
Lebanese Egg Bowl
Notre Chakchouka à L’Œuf Poché
Œufs à la Mexicaine
Paleo Egg Bowl

Épinards liés de chez Seazon:

Salade à la Ratatouille & Œuf Poché
Risotto Verde Bio
Penne au Chèvre, Champignons et Épinards
Légumes à la Carbonara
Turkish Egg Bowl
Penne et Sauce Tomate Mascarpone

Riz liés de chez Seazon:

Aiguillettes Végétales à la Basquaise
Tofu Massala
Rougail Saucisse
Curry Japonais Végé
Aiguillettes Végétales aux Noix de Cajou
Légumes Sautés et Sauce Façon Thaï
  Voir Plus de Produits RizSeazon

Autres types de Oeufs:

Oeuf à la Coque
Oeuf
Oeuf Poché
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Blanc d'Oeuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs

Autres types de Épinards:

Petits Épinards
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinard
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Picard Curry Vert de Poulet et Riz au Shiso
Golden Sun Riz Noir
Shaki Shaki Onigiri Thon Mayo Spicy
LION BRAND Galettes de Riz Vietnamiennes
Koro Riz Basmati
Auchan Riz Cantonnais le Traiteur


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.