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Lentilles Blondes Cuites

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
661 kj
8%
158 kcal
Gras
1,20g
2%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
11,80g
5%
Sucre
0,70g
1%
Fibre
8,2g
Protéine
20,80g
42%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 juil. 20 01:01
8%
de VQR*
(158 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (59%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
158
Gras
1,2g
Glu
11,8g
Prot
20,8g
Il y a 158 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 8% gras, 33% glu, 59% prot.

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