Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Swing

Céréales

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100g
par portion
% AR*
Énergie
1912 kj
23%
457 kcal
Gras
15,3g
22%
Gras Saturés
3,4g
17%
Glucides
67,9g
26%
Sucre
21g
23%
Fibre
5,9g
Protéine
9g
18%
Sodium
50mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 04 août 13 12:04
23%
de VQR*
(457 cal)
23% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (61%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
457
Gras
15,3g
Glu
67,9g
Prot
9g
Il y a 457 calories dans 1 portion de Swing Céréales.
Répartition Calorique: 31% gras, 61% glu, 8% prot.

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