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Taureau Ailé

Quinoa Céréales et Lentilles

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1548 kj
19%
370 kcal
Gras
3,70g
5%
Gras Saturés
2,200g
11%
Glucides
64,00g
25%
Sucre
1,00g
1%
Fibre
10,5g
Protéine
15,00g
30%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 oct. 18 01:33
18%
de VQR*
(370 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
370
Gras
3,7g
Glu
64g
Prot
15g
Il y a 370 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 10% gras, 73% glu, 17% prot.

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