Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Thiriet

Mezze Libanais

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1170 kj
14%
280 kcal
Gras
16,00g
23%
Gras Saturés
4,500g
23%
Glucides
26,00g
10%
Sucre
3,90g
4%
Fibre
2,3g
Protéine
7,00g
14%
Sel
1,10g
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 24 avr. 21 01:41
14%
de VQR*
(280 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (52%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
280
Gras
16g
Glu
26g
Prot
7g
Il y a 280 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 52% gras, 38% glu, 10% prot.

Épinards liés de chez Thiriet:

Épinards Hachés
Purée Légumes Verts Cuisinée
Jambon à la Florentine
Épinards Hachés à la Crème
Cannelloni Ricotta Épinards
Épinards en Branches
  Voir Plus de Produits ÉpinardsThiriet

Fromage liés de chez Thiriet:

Pépites à l'emmental Fondu
Tortellini Tomates-Mozzarella
Les Tartines
Mini Gratin aux Crozets Lardons et Reblochon
Tartines 4 Fromages
Panier au Chèvre
  Voir Plus de Produits FromageThiriet

Autres types de Épinards:

Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Petits Épinards
Épinard
Épinards Cuits (à partir de Frais)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards

Autres types de Fromage:

Fromage Provolone
Fromage Cheddar
Fromage Américain
Fromage Suisse
Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage
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Aliments Récemment Mangés :

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1001 Delights Labneh Paprika
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