Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 papillote (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
749 kj
9%
179 kcal
Gras
8,10g
12%
Gras Saturés
1,200g
6%
Glucides
5,10g
2%
Sucre
3,90g
4%
Fibre
7,8g
Protéine
18,00g
36%
Sel
8,50g
142%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 30 janv. 19 07:02
9%
de VQR*
(179 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (44%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
179
Gras
8,1g
Glu
5,1g
Prot
18g
Il y a 179 calories dans 1 papillote (300 g).
Répartition Calorique: 44% gras, 12% glu, 44% prot.

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Légumes Méditerranéens et Duo de Céréales
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Légumes Pour Potage
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Champignons liés de chez Thiriet:

Poêlée Cuisinée aux Cèpes et Marrons
Poêlée Champignons Forestiers
Champignons Forestiers
Lasagnes au Poulet et Champignons
Cocktail de Champignons
Gratin de Pommes de Terre Champignons et Courge Butternut Cantal AOP
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Carottes liés de chez Thiriet:

Galettes Courgette Brocoli Carotte
Purée Carottes Panais
Petits Pois et Duo de Carottes
Purée de Courges, Carottes et Panais
Julienne de Légumes
Purée de Carottes

Crevette liés de chez Thiriet:

Crevettes au Riz Basmati, Lentilles Corail et Légumes Façon Colombo
Bouchées Vapeur à la Crevette
Risotto aux Crevettes et Noix de Saint Jacques
Crevettes Sauce Curry Rouge et Riz Basmati
Pad Thaï aux Crevettes
Beignets de Crevettes
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Haricots liés de chez Thiriet:

Mogettes
Haricots Plats Coupés

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Huile d'Olive
Huile d'Olive Extra Vierge
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Autres types de Mélange de Légumes:

Mélange de Légumes (Surgelés)
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
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