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Thiriet

Risotto aux Asperges Vertes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
590 kj
7%
141 kcal
Gras
7,30g
10%
Gras Saturés
3,900g
20%
Glucides
14,50g
6%
Sucre
1,20g
1%
Fibre
1,0g
Protéine
3,90g
8%
Sel
0,78g
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 13 janv. 14 07:50
7%
de VQR*
(141 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
141
Gras
7,3g
Glu
14,5g
Prot
3,9g
Il y a 141 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 47% gras, 42% glu, 11% prot.

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