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Tipiak

Quinoa Riz et Graines de Chia

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1523 kj
18%
364 kcal
Gras
3,40g
5%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
69,40g
27%
Sucre
1,80g
2%
Fibre
0,8g
Protéine
10,20g
20%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 déc. 19 02:42
18%
de VQR*
(364 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (79%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
364
Gras
3,4g
Glu
69,4g
Prot
10,2g
Il y a 364 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 9% gras, 80% glu, 12% prot.

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