Base de données d'alimentations et compteur de calories

Tipiak

Saint Jacques Gratinées

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

314 kj

75 kcal

Gras

4,00g

Gras Saturés

2,500g

13%

Glucides

6,10g

Sucre

1,40g

Fibre

1,6g

Protéine

2,90g

Sel

0,73g

12%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Modifier cet Aliment

Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.

Dernière mise à jour: 14 janv. 22 11:15

Source: FatSecret Platform API

de VQR*

(75 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (34%)

Gras (50%)

Protéine (16%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?

Photos

+
Ajouter une photo

Résumé Nutritionnel:

Cals

Gras

Glu

6,1g

Prot

2,9g

Il y a 75 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 50% gras, 34% glu, 16% prot.

Poisson liés de chez Tipiak:

Sauce Beurre Blanc
Brandade de Morue
Gratin de Cabillaud et Purée en Persillade
Gratin de Cabillaud Parmentier aux Petits Légumes

Plus de produits de Tipiak:

Quinoa Blé et Perles Parfumé aux Épices Douces
Graine Couscous Parfumé aux Épices du Monde
Couscous Complet et Gourmand
Couscous Gourmand
Croûtons Salade au Sel de Guérande
	Voir tous les produits Tipiak

Autres types de Poireaux:

Poireau Cuit
Poireaux
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poireaux

Autres types de Poisson:

Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Tilapia (Poisson)
Poisson
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Recherche d'Aliments

Rechercher pour des Informations Nutritionnelles

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:

Repas:

Description:

Quantité:

Sauvegarder Annulez

Aliments Récemment Mangés :

	Deluxe Terrine aux Noix de Saint Jacques
	Lidl Filet de Dorade Royale
	L'Assiette Bleue Panés au Merlan
	Les Doris Colin d'alaska au Naturel
	Pêche Océan Duos Panés de Colin d'alaska à la Tomate
	Super U Tranches de Filets de Merlu du Pacifique

Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.