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Toupargel

Poêlée de la Mer en Fricassée

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
351 kj
4%
84 kcal
Gras
3,90g
6%
Gras Saturés
2,100g
11%
Glucides
5,60g
2%
Sucre
2,10g
2%
Fibre
2,1g
Protéine
5,60g
11%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 26 déc. 15 01:03
4%
de VQR*
(84 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Toupargel Poêlée de la Mer en Fricassée
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
84
Gras
3,9g
Glu
5,6g
Prot
5,6g
Il y a 84 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 44% gras, 28% glu, 28% prot.

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