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Toupargel

Tarte Poireaux

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
912 kj
11%
218 kcal
Gras
11,40g
16%
Gras Saturés
3,900g
20%
Glucides
23,50g
9%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
1,4g
Protéine
4,60g
9%
Sel
1,98g
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 17 avr. 18 02:28
11%
de VQR*
(218 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
218
Gras
11,4g
Glu
23,5g
Prot
4,6g
Il y a 218 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 48% gras, 44% glu, 9% prot.

Tartes liés de chez Toupargel:

Tarte Chèvre Épinard sans Pâte
Feuilleté à la Viande
Tarte Méditerranéenne

Légumes liés de chez Toupargel:

Brunoise de Légumes Méditerranéens
Poivrons en Lanières
Poêlée de Légumes Verts
Poêlée Campagnarde
Choux Farcis
Poêlée de Légumes Cuisinés Façon Wok
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Autres types de Tartes:

Tarte aux Pommes
Tarte au Citron Meringuée
Tarte aux Bleuets
Tarte aux Cerises
Tarte aux Noix de Pécan
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Autres types de Légumes:

Laitue
Épinard
Oignons
Tomates Rouges
Champignons
Carottes
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