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Vrai

Lasagnes Saumon et Épinards

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (280 g)
par portion
% AR*
Énergie
1314 kj
16%
314 kcal
Gras
11,50g
16%
Gras Saturés
6,400g
32%
Glucides
28,00g
11%
Sucre
9,80g
11%
Fibre
5,3g
Protéine
21,60g
43%
Sel
1,82g
30%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 sept. 12 08:10
16%
de VQR*
(314 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
314
Gras
11,5g
Glu
28g
Prot
21,6g
Il y a 314 calories dans 1 plat (280 g).
Répartition Calorique: 34% gras, 37% glu, 29% prot.

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