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Weight Watchers

Couscous Falafels Semoule aux Raisins et Légumes Frais Cuisinés

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1322 kj
16%
316 kcal
Gras
7,50g
11%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
48,00g
18%
Sucre
9,00g
10%
Fibre
8,1g
Protéine
10,00g
20%
Sel
2,10g
35%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 janv. 21 12:43
16%
de VQR*
(316 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (64%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
316
Gras
7,5g
Glu
48g
Prot
10g
Il y a 316 calories dans 1 portion (300 g).
Répartition Calorique: 23% gras, 64% glu, 13% prot.

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