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Weight Watchers

Gratin de Poisson et Purée

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 barquette (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1213 kj
15%
290 kcal
Gras
7,70g
11%
Gras Saturés
4,700g
24%
Glucides
33,40g
13%
Sucre
8,20g
9%
Fibre
2,9g
Protéine
20,40g
41%
Sel
5,82g
97%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 20 mars 15 06:21
14%
de VQR*
(290 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Weight Watchers Gratin de Poisson et Purée
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
290
Gras
7,7g
Glu
33,4g
Prot
20,4g
Il y a 290 calories dans 1 barquette (300 g).
Répartition Calorique: 24% gras, 47% glu, 29% prot.

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