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Weight Watchers

Poulet au Citron Risotto et Ses Petits Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (320 g)
par portion
% AR*
Énergie
1301 kj
16%
311 kcal
Gras
5,10g
7%
Gras Saturés
2,100g
11%
Glucides
45,30g
17%
Sucre
9,00g
10%
Fibre
1,8g
Protéine
20,10g
40%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 31 janv. 17 04:52
16%
de VQR*
(311 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (59%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
311
Gras
5,1g
Glu
45,3g
Prot
20,1g
Il y a 311 calories dans 1 plat (320 g).
Répartition Calorique: 15% gras, 59% glu, 26% prot.

Risotto liés de chez Weight Watchers:

Risotto au Saumon
Risotto de Poulet Rôti aux Cèpes
Risotto au Saumon
Risotto de Saumon
Risotto aux Crevettes
Risotto Verde
  Voir Plus de Produits RisottoWeight Watchers

Poulet liés de chez Weight Watchers:

Filet de Poulet Jus au Citron Confit
Poulet Tikka Massala Riz Basmati
Curry de Poulet aux Lentilles Cuisinées
Ma Poêlée du Soleil
Poulet Basquaise Riz Basmati et Courgettes Fraîches
Parmentier de Poulet Carottes Fondantes
  Voir Plus de Produits PouletWeight Watchers

Autres types de Risotto:

Risotto au Fromage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Risotto

Autres types de Poulet:

Pilon de Poulet
Poulet (Peau Pas Mangée)
Poulet
Blanc de Poulet
Aile de Poulet
Cuisse de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet
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