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Weight Watchers

Poulet Basquaise Riz Basmati et Courgettes Fraîches

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
423 kj
5%
101 kcal
Gras
2,80g
4%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
1,90g
2%
Fibre
0,8g
Protéine
6,50g
13%
Sel
0,70g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 13 juil. 20 09:14
5%
de VQR*
(101 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
101
Gras
2,8g
Glu
12g
Prot
6,5g
Il y a 101 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 25% gras, 48% glu, 26% prot.

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