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Zakia Halal

Couscous

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1548 kj
19%
370 kcal
Gras
2,00g
3%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
73,00g
28%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
3,4g
Protéine
13,20g
26%
Sel
0,05g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 30 juin 22 08:31
18%
de VQR*
(370 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (80%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
370
Gras
2g
Glu
73g
Prot
13,2g
Il y a 370 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 5% gras, 80% glu, 15% prot.

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