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scrambled eggs


Adapté pour:
    Petit Déjeuner
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par repas
par portion
% AR*
Énergie
556 kj
7%
133 kcal
Gras
6,33g
9%
Gras Saturés
3,121g
16%
Gras Trans
0,000g
Gras Monoinsaturés
2,193g
Gras Polyinsaturés
0,557g
Glucides
4,38g
2%
Sucre
0,81g
1%
Fibre
0,0g
Protéine
14,30g
29%
Sel
0,45g
8%
Cholestérol
137mg
Potassium
211mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
de VQR*
(133 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (43%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
Les informations spécifiées pour ce repas ont été présentées et partagées par le membre MrsPinto le 13 janv. 14.

Aliments dans ce Repas

Crème (Moitié-Moitié)
2 cuillères à soupe
Blanc d'Oeuf
3 larges
Jaune d'Oeuf
0,6 large
Starbucks Espresso (Doppio)
1 serving, 2 oz


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Date:
Repas:
 

 Résumé Nutritionnel:

Il y a 133 calories dans 1 portion de scrambled eggs.
Répartition Calorique: 43% gras, 13% glu, 43% prot
(par repas)

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