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Rendements:
7 portion(s)
Temps de Préparation:
5 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: mel2080

Briochette Maison

Briochette faible en calories facile.

Ingrédients

Directives

  1. Mélanger tous les ingrédients.
  2. Étalez la pâte sur du papier cuisson sous forme de petites boules.
  3. Faites chauffer au four 10’ à 180 degrés.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 96 calories dans 1 portion de Briochette Maison.
Répartition Calorique: 22% gras, 63% glu, 16% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
400 kj
5%
96 kcal
Gras
2,29g
3%
Gras Saturés
1,172g
6%
Gras Monoinsaturés
0,535g
Gras Polyinsaturés
0,166g
Glucides
15,03g
6%
Sucre
4,68g
5%
Fibre
0,6g
Protéine
3,76g
8%
Sel
0,09g
2%
Cholestérol
27mg
Potassium
33mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de VQR*
(96 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (62%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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