Pain au chocolat noir aux bananes
Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 40 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Camilleej  Pain au chocolat noir aux bananes
Pain aux bananes avec compote de pommes et chocolat noir.
Ingrédients
Directives
- Préchauffer le four à 180 degré.
- Écrasez les bananes en purée.
- Ajoutez tous les autres ingrédients et mélanger.
- Faire cuire pendant 35 à 40mn à 180 degré chaleur tournante.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 135 calories dans 1 portion de Pain au chocolat noir aux bananes.
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Répartition Calorique: 19% gras, 70% glu, 11% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
567 kj
7%
135 kcal
Gras
2,88g
4%
Gras Saturés
1,184g
6%
Gras Monoinsaturés
0,289g
Gras Polyinsaturés
0,122g
Glucides
23,56g
9%
Sucre
6,75g
8%
Fibre
2,3g
Protéine
3,75g
8%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
31mg
Potassium
115mg
6%
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Répartition Calorique:
Glucide (70%)
Gras (19%)
Protéine (11%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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