Temps de Préparation: 5 mins
Type de repas:
accompagnements
salades et vinaigrettes
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: cel6670  Salade de Légumes Frais
Salade de légumes avec vinaigrette miel citron.
Ingrédients
Directives
- Laver, couper et disposer tous les légumes dans l'assiette.
- Ciseler la ciboulette et l'ajouter.
- Disposer un filet de vinaigrette sur le tout.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 134 calories dans 1 portion de Salade de Légumes Frais.
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Répartition Calorique: 68% gras, 27% glu, 5% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
561 kj
7%
134 kcal
Gras
10,34g
15%
Gras Saturés
1,234g
6%
Gras Monoinsaturés
0,05g
Gras Polyinsaturés
0,138g
Glucides
9,05g
3%
Sucre
6,35g
7%
Fibre
2g
Protéine
1,74g
3%
Sel
0,36g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
307mg
15%
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Répartition Calorique:
Glucide (27%)
Gras (68%)
Protéine (5%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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