Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 10 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Gny-f  Cookioches
Briochettes bananes.
Ingrédients
Directives
- Écraser les bananes.
- Ajouter l œuf et l extrait de vanille.
- Puis la levure chimique. Bien mélanger.
- Ajouter la farine, mélanger et puis les pépites de chocolat.
- La texture est légèrement « collante » c est normal.
- Préchauffer le four et pendant ce temps former 9 tas sur du papier sulfurisé.
- Enfourner 10 mns.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 133 calories dans 1 portion de Cookioches.
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Répartition Calorique: 14% gras, 76% glu, 10% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
557 kj
7%
133 kcal
Gras
2,14g
3%
Gras Saturés
0,984g
5%
Gras Monoinsaturés
0,645g
Gras Polyinsaturés
0,165g
Glucides
25,67g
10%
Sucre
5,94g
7%
Fibre
2g
Protéine
3,23g
6%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
21mg
Potassium
127mg
6%
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Répartition Calorique:
Glucide (76%)
Gras (14%)
Protéine (10%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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