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Rendements:
8 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
30 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: cel6670

Cake Chèvre Noix

Gâteau salé.

Ingrédients

Directives

  1. Casser les noix et couper le chèvre en petits dès (réserver 3 tranches pour la fin).
  2. Mélanger le reste des ingrédients et incorporer les noix et le chèvre.
  3. Beurrer un moule à cake et remplir avec la préparation, ajouter sur le dessus les 3 tranches de chèvre et ajouter si vous le souhaitez des herbes.
  4. Au four à 180°pendant 30 minutes.
  5. Savourer.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 152 calories dans 1 portion de Cake Chèvre Noix.
Répartition Calorique: 43% gras, 37% glu, 19% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
638 kj
8%
152 kcal
Gras
7,28g
10%
Gras Saturés
3,62g
18%
Gras Monoinsaturés
0,266g
Gras Polyinsaturés
1,36g
Glucides
14,13g
5%
Sucre
0,48g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
7,31g
15%
Sel
1,29g
22%
Cholestérol
1mg
Potassium
13mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
de VQR*
(152 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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