Voir Photos

	Ajoutez à mon Livre de Cuisine
	Ajoutez au Journal Alimentaire

Rendements:

5 portion(s)

Temps de Préparation:

15 mins

Temps de Cuisson:

30 mins

Type de repas:

desserts

collations

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: mymynayl

Gâteaux au Chocolat Courgette

Name: Gâteaux au Chocolat Courgette
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Ingredients: 3 moyens Oeuf; 200 g Courgette; 80 g Farine de Blé Blanche (Tout Usage); 2 servings Dessert Chocolat Noir; 0,06 serving Levure Chimique; 0,8 serving Sucre Roux

Sans beurre.

Ingrédients

Directives

Préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Faire fondre le chocolat au bain-marie (ou au micro-ondes). Retirer du feu. Râper finement la courgette.
Dans un récipient, battre les œufs et le sucre roux puis ajouter la farine et la levure tamisées. Mélanger jusqu'à obtention d'une préparation homogène. Incorporer le chocolat et mélanger à nouveau. Ajouter la courgette au mélange.
Verser la pâte dans un moule et enfourner durant 30 à 35 minutes environ. C'est prêt!

9 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

C'est vraiment délicieux, et on en profite d'autant plus que c'est sans gras autre que celui du chocolat !

19 sept. 21 par le membre: JYPOC69


	Commenter sur cette recette Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici* pour se connecter.*

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

desserts collations

Recettes plus Récentes

par le membre: lisaolvr

Cookioche Framboises

Collation délicieuse et saine.

par le membre: Marilynmimi

Cookie Maison

Sucré, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.

par le membre: Liissaa81

Cookies aux Pépites de Chocolat

Snack rapide, savoureux et peu calorique.

par le membre: xfred01

Gâteau Au Chocolat Protéiné

Moelleux, modérément sucré et délicieux.

Voir Plus de Recettes

Trouvez d'autres recettes de Gâteaux au Chocolat Courgette

Proposer une Recette

Résumé Nutritionnel:

	Il y a 389 calories dans 1 portion de Gâteaux au Chocolat Courgette.
	Répartition Calorique: 40% gras, 52% glu, 8% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

1628 kj

19%

389 kcal

Gras

16,85g

24%

Gras Saturés

8,858g

44%

Gras Monoinsaturés

1,025g

Gras Polyinsaturés

0,456g

Glucides

49,83g

19%

Sucre

35,18g

39%

Fibre

3,8g

Protéine

7,82g

16%

Sel

0,12g

Cholestérol

112mg

Potassium

157mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

19%

de VQR*

(389 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (52%)

Gras (40%)

Protéine (8%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?