Temps de Préparation: 8 mins
Temps de Cuisson: 25 mins
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: 🌿Lau Keto🌿  Fondant Cacahouète Cacao
Mélange exquis du chocolat et de la cacahuète.
Ingrédients
Directives
- Préchauffer le four à 180°C. Mixer les haricots.
- Mélanger tous les ingrédients, puis verser dans un moule à brownies. Ajouter les cacahuètes comme garniture.
- Enfourner pour 25min de cuisson. Démouler une fois le refroidissement total.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 148 calories dans 1 portion de Fondant Cacahouète Cacao.
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Répartition Calorique: 33% gras, 53% glu, 14% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
620 kj
7%
148 kcal
Gras
5,43g
8%
Gras Saturés
1,43g
7%
Gras Monoinsaturés
1,522g
Gras Polyinsaturés
0,869g
Glucides
19,51g
8%
Sucre
14,75g
16%
Fibre
1,7g
Protéine
5,17g
10%
Sel
0,31g
5%
Cholestérol
41mg
Potassium
110mg
6%
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Répartition Calorique:
Glucide (53%)
Gras (33%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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