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Rendements:
5 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
20 mins
Type de repas:
collations
pains et produits de boulangerie
desserts
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Nolwenn H

Cookies Coco Bananes Choco

Vous ne croirez pas à quel point ces cookies sont faciles à préparer et délicieux !

Ingrédients

Directives

  1. Écraser la banane.
  2. Mélanger tous les ingrédients.
  3. Former des boules de pâtes sur la plaque.
  4. Faire cuire 15 à 20min à 180°C.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 162 calories dans 1 portion de Cookies Coco Bananes Choco.
Répartition Calorique: 41% gras, 48% glu, 11% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
679 kj
8%
162 kcal
Gras
7,35g
11%
Gras Saturés
4,431g
22%
Gras Monoinsaturés
0,835g
Gras Polyinsaturés
0,506g
Glucides
19,68g
8%
Sucre
3,32g
4%
Fibre
2,6g
Protéine
4,45g
9%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
37mg
Potassium
158mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
de VQR*
(162 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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