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Rendements:
4 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
30 mins
Type de repas:
plats principaux
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: NAaaiis

Pizza Chorizo

Pizza maison facile à préparer.

Ingrédients

Directives

  1. Repliez les bords de la pâte.
  2. Étalez la sauce tomate.
  3. Coupez la mozzarella en dés, ajoutez sur la pizza.
  4. Repartir les tranches de chorizo sur la pizza.
  5. Ajoutez de l’emmental râpé et du persil.
  6. Enfournez à 200°C pendant 30 min.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 375 calories dans 1 portion de Pizza Chorizo.
Répartition Calorique: 49% gras, 34% glu, 18% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1567 kj
19%
374 kcal
Gras
19,88g
28%
Gras Saturés
9,445g
47%
Gras Monoinsaturés
1,699g
Gras Polyinsaturés
0,206g
Glucides
30,79g
12%
Sucre
4,59g
5%
Fibre
1,8g
Protéine
16,16g
32%
Sel
2,51g
42%
Cholestérol
20mg
Potassium
109mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
de VQR*
(374 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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