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Rendements:
10 portion(s)
Temps de Préparation:
15 mins
Temps de Cuisson:
45 mins
Type de repas:
collations
d'autres
desserts
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: sophieaway1

Banana Bread

Collation hypocalorique.

Ingrédients

Directives

  1. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  2. Transférer le mélange dans un moule à cake chemisé.
  3. Cuire à 180°C pendant 45 minutes.
  4. Servir et déguster.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 117 calories dans 1 portion de Banana Bread.
Répartition Calorique: 25% gras, 47% glu, 28% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
488 kj
6%
117 kcal
Gras
3,2g
5%
Gras Saturés
1,4g
7%
Gras Monoinsaturés
0,677g
Gras Polyinsaturés
0,255g
Glucides
13,74g
5%
Sucre
4,39g
5%
Fibre
1,5g
Protéine
8,14g
16%
Sel
0,69g
12%
Cholestérol
74mg
Potassium
95mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(117 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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