Temps de Préparation: 5 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Muffins moelleux et délicieux remplis de bleuets frais.
Ingrédients
Directives
- Préchauffer le four à 200°C.
- Dans un bol, battre l'œuf et ajouter tous les ingrédients. Bien mélanger.
- Verser le mélange dans des moules à muffins avec du papier sulfurisé.
- Cuire dans un four préchauffé pendant 20 minutes.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 78 calories dans 1 portion de Muffins à la Mûre.
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Répartition Calorique: 21% gras, 69% glu, 10% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
325 kj
4%
78 kcal
Gras
1,78g
3%
Gras Saturés
0,223g
1%
Gras Monoinsaturés
0,146g
Gras Polyinsaturés
0,079g
Glucides
13,21g
5%
Sucre
8,57g
10%
Fibre
0,2g
Protéine
1,95g
4%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
16mg
Potassium
14mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (69%)
Gras (21%)
Protéine (10%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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