Salade de Betteraves Rouges
Temps de Préparation: 10 mins
Type de repas:
accompagnements
salades et vinaigrettes
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: soph7744  Salade de Betteraves Rouges
Plat d'accompagnement faible en gras.
Ingrédients
Directives
- Coupez les légumes.
- Mélangez le tout dans un bol.
- Assaisonner selon l'envie.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 209 calories dans 1 portion de Salade de Betteraves Rouges.
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Répartition Calorique: 8% gras, 71% glu, 21% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
876 kj
10%
209 kcal
Gras
1,74g
2%
Gras Saturés
0,537g
3%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,033g
Glucides
35,07g
13%
Sucre
13,14g
15%
Fibre
10,4g
Protéine
10,25g
20%
Sel
1,07g
18%
Cholestérol
0mg
Potassium
64mg
3%
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Répartition Calorique:
Glucide (71%)
Gras (8%)
Protéine (21%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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