Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Dessert à la texture onctueuse.
Ingrédients
Directives
- Mélanger les ingrédients secs dans un bol.
- Ajouter les œufs battus, le beurre fondu et le rhum.
- Laisser reposer 30 minutes.
- Étaler finement la pâte dans une poêle antiadhésive et cuire jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
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Collation délicieuse et saine.
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Sain et savoureux sans sucre raffiné ajouté.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 120 calories dans 1 portion de Crêpes.
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Répartition Calorique: 34% gras, 52% glu, 14% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
501 kj
6%
120 kcal
Gras
4,36g
6%
Gras Saturés
2,323g
12%
Gras Monoinsaturés
1,244g
Gras Polyinsaturés
0,339g
Glucides
14,93g
6%
Sucre
3,15g
4%
Fibre
0,4g
Protéine
3,98g
8%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
55mg
Potassium
75mg
4%
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Répartition Calorique:
Glucide (52%)
Gras (34%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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