Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
plats principaux
collations
déjeuner
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Léger et absolument délicieux.
Ingrédients
Directives
- Mettre la pâte dans un plat à tarte.
- Cuire le bacon dans la poêle jusqu'à ce qu'il soit doré et le disposer sur la pâte.
- Battre les œufs et ajouter le reste des ingrédients. Mettez le mélange sur la pâte.
- Au four 30 minutes à 200°C.
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Délicieux, simple et rapide à préparer.
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Doux, sucré et délicieux.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 281 calories dans 1 portion de Quiche.
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Répartition Calorique: 68% gras, 4% glu, 28% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1174 kj
14%
280 kcal
Gras
21,06g
30%
Gras Saturés
9,552g
48%
Gras Monoinsaturés
1,5g
Gras Polyinsaturés
1,061g
Glucides
3,09g
1%
Sucre
1,7g
2%
Fibre
0,2g
Protéine
19,39g
39%
Sel
1,17g
20%
Cholestérol
140mg
Potassium
46mg
2%
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Répartition Calorique:
Glucide (4%)
Gras (68%)
Protéine (28%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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