Gâteau aux Flocons D'avoine aux Pommes
Temps de Préparation: 30 mins
Temps de Cuisson: 25 mins
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: aelxbln  Gâteau aux Flocons D'avoine aux Pommes
Collation saine et délicieuse.
Ingrédients
Directives
- Râper les pommes et ajouter le reste des ingrédients. Mélangez-les bien ensemble.
- Verser dans un moule et saupoudrer de pépites de chocolat à volonté.
- Cuire 20-25 min à 180°C.
- Une fois refroidi, tranchez et servez.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 105 calories dans 1 portion de Gâteau aux Flocons D'avoine aux Pommes.
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Répartition Calorique: 20% gras, 62% glu, 18% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
438 kj
5%
105 kcal
Gras
2,23g
3%
Gras Saturés
0,51g
3%
Gras Monoinsaturés
0,282g
Gras Polyinsaturés
0,117g
Glucides
15,96g
6%
Sucre
5g
6%
Fibre
2,7g
Protéine
4,69g
9%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
31mg
Potassium
46mg
2%
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Répartition Calorique:
Glucide (62%)
Gras (20%)
Protéine (18%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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