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Rendements:
9 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
20 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
desserts
pains et produits de boulangerie
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Tita974

Cookioches Compote

Modérément sucré, moelleux et savoureux.

Ingrédients

Directives

  1. Mélanger la farine et la levure chimique.
  2. Ajouter les chocolats hachés et le reste des ingrédients. Bien mélanger.
  3. Façonner les biscuits et les étaler sur une plaque à pâtisserie avec du papier sulfurisé. Cuire au four à 180°C pendant 15-20 minutes.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 116 calories dans 1 portion de Cookioches Compote.
Répartition Calorique: 12% gras, 79% glu, 9% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
487 kj
6%
116 kcal
Gras
1,57g
2%
Gras Saturés
0,031g
0%
Gras Monoinsaturés
0,017g
Gras Polyinsaturés
0,083g
Glucides
22,4g
9%
Sucre
6,59g
7%
Fibre
1,3g
Protéine
2,44g
5%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
21mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(116 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (79%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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