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Rendements:
16 portion(s)
Temps de Préparation:
30 mins
Temps de Cuisson:
40 mins
Type de repas:
collations
pains et produits de boulangerie
desserts
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: cyndie94

Gâteau aux Poires

Dessert cuit au four ou collation.

Ingrédients

Directives

  1. Mélanger tous les ingrédients ensemble, sauf les poires. Transférer dans un moule.
  2. Coupez les poires en morceaux et ajoute les sur le dessus.
  3. Enfournez pendant 40 minutes dans un four préchauffez à 180°C.
  4. Laisse refroidir avant de démouler et trancher.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 95 calories dans 1 portion de Gâteau aux Poires.
Répartition Calorique: 46% gras, 38% glu, 15% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
399 kj
5%
95 kcal
Gras
4,85g
7%
Gras Saturés
0,657g
3%
Gras Monoinsaturés
0,32g
Gras Polyinsaturés
0,118g
Glucides
9,09g
3%
Sucre
3,19g
4%
Fibre
0,7g
Protéine
3,65g
7%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
35mg
Potassium
36mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de VQR*
(95 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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