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Rendements:
15 portion(s)
Temps de Préparation:
25 mins
Temps de Cuisson:
25 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: pikatia

Cake Pomme Banane

Idéal petit déjeuner ou goûter.

Ingrédients

Directives

  1. Écraser la banane et mélanger avec la compote de pommes et les œufs.
  2. Ajouter la farine, le bicarbonate de soude et les flocons d'avoine.
  3. Verser la pâte dans un moule. Trancher les pomme et garnir. Mélangez la cassonade et la cannelle, puis saupoudrez dessus.
  4. Cuire au four à 210°C pendant 25 minutes, puis laisser reposer 10 minutes four éteint.
  5. Laisser refroidir, démouler et trancher.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 42 calories dans 1 portion de Cake Pomme Banane.
Répartition Calorique: 18% gras, 68% glu, 13% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
175 kj
2%
42 kcal
Gras
0,9g
1%
Gras Saturés
0,236g
1%
Gras Monoinsaturés
0,317g
Gras Polyinsaturés
0,184g
Glucides
7,51g
3%
Sucre
1,62g
2%
Fibre
1,1g
Protéine
1,44g
3%
Sel
0,13g
2%
Cholestérol
25mg
Potassium
73mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
de VQR*
(42 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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