Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Icaryon  Gâteau Avoine Banane
Dessert facile à faire, délicieux et sucré.
Ingrédients
Directives
- Écraser la banane et mélanger avec l'avoine.
- Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien.
- Transférer dans un plat allant au four et cuire au four pendant 20 minutes à 200°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 390 calories dans 1 portion de Gâteau Avoine Banane.
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Répartition Calorique: 42% gras, 44% glu, 13% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1631 kj
19%
390 kcal
Gras
18,29g
26%
Gras Saturés
8,522g
43%
Gras Monoinsaturés
2,558g
Gras Polyinsaturés
1,308g
Glucides
43,18g
17%
Sucre
16g
18%
Fibre
7,3g
Protéine
12,73g
25%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
186mg
Potassium
371mg
19%
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Répartition Calorique:
Glucide (45%)
Gras (42%)
Protéine (13%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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