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Rendements:
8 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
40 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
petit-déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: liloumdt

Pain à la Banane

Moelleux, légèrement sucré et délicieux.

Ingrédients

Directives

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Ecraser les bananes.
  3. Mélanger et fouetter les œufs avec les bananes.
  4. Ajouter le beurre de cacahuète.
  5. Ajouter la farine et la levure chimique et bien mélanger.
  6. Couper le chocolat noir en pépites et les ajouter à la préparation.
  7. Mettre dans un moule et cuire 40 min à 200°C.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 194 calories dans 1 portion de Pain à la Banane.
Répartition Calorique: 29% gras, 59% glu, 13% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
810 kj
10%
194 kcal
Gras
6,21g
9%
Gras Saturés
2,249g
11%
Gras Monoinsaturés
1,582g
Gras Polyinsaturés
0,96g
Glucides
28,56g
11%
Sucre
8,77g
10%
Fibre
2,5g
Protéine
6,12g
12%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
70mg
Potassium
200mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de VQR*
(194 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (58%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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