Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 10 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Petit déjeuner facile et délicieux.
Ingrédients
Directives
- Mélangez les œufs et l’avoine.
- Ajouter l'édulcorant et le skyr. Bien mélanger.
- Cuire dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient dorés de chaque côté.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 171 calories dans 1 portion de Galette Avoine.
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Répartition Calorique: 34% gras, 39% glu, 27% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
715 kj
9%
171 kcal
Gras
6,18g
9%
Gras Saturés
1,714g
9%
Gras Monoinsaturés
1,676g
Gras Polyinsaturés
0,6g
Glucides
16,16g
6%
Sucre
1,65g
2%
Fibre
2,8g
Protéine
10,86g
22%
Sel
0,22g
4%
Cholestérol
186mg
Potassium
59mg
3%
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Répartition Calorique:
Glucide (39%)
Gras (34%)
Protéine (27%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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