Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 10 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
Petit déjeuner facile et délicieux.
Ingrédients
Directives
- Mélangez les œufs et l’avoine.
- Ajouter l'édulcorant et le skyr. Bien mélanger.
- Cuire dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient dorés de chaque côté.
3 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
|
|
|
|
|
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
desserts
collations
petit-déjeuner
Recettes plus Récentes
Collation délicieuse et saine.
|
Snack facile, légèrement sucré et sain.
|
Plat délicieux et peu calorique.
|
Recette simple, riche et saine.
|
|
Proposer une Recette
Résumé Nutritionnel:
|
|
Il y a 171 calories dans 1 portion de Galette Avoine.
|
|
Répartition Calorique: 34% gras, 39% glu, 27% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
715 kj
9%
171 kcal
Gras
6,18g
9%
Gras Saturés
1,714g
9%
Gras Monoinsaturés
1,676g
Gras Polyinsaturés
0,6g
Glucides
16,16g
6%
Sucre
1,65g
2%
Fibre
2,8g
Protéine
10,86g
22%
Sel
0,22g
4%
Cholestérol
186mg
Potassium
59mg
3%
Répartition Calorique:
Glucide (39%)
Gras (34%)
Protéine (27%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|