Ajoutez à mon Livre de Cuisine
Ajoutez au Journal Alimentaire
Rendements:
6 portion(s)
Temps de Préparation:
15 mins
Temps de Cuisson:
40 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
desserts
pains et produits de boulangerie
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: OdessaRomeo

Pain à la Banane

Super humide, savoureux et sain.

Ingrédients

Directives

  1. Écraser 1 1/2 bananes et mélanger avec les œufs et le lait.
  2. Incorporez tous les ingrédients secs.
  3. Ajouter le beurre de cacahuète et bien mélanger.
  4. Versez dans un moule à cake, puis posez dessus la demi-banane coupée en deux dans le sens de la longueur en guise de décoration.
  5. Cuire 35-40 minutes à 170-180°C.
 


     
 

Commenter sur cette recette



Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
 

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

collations petit-déjeuner desserts pains et produits de boulangerie

Recettes plus Récentes

par le membre: Tiphaine02
Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours.
par le membre: lisaolvr
Collation délicieuse et saine.
par le membre: lisaolvr
Recette délicieuse, facile et hyperprotéinée.
par le membre: theslem78
Doux, délicieux et facile à préparer.

Proposer une Recette

Résumé Nutritionnel:

Il y a 223 calories dans 1 portion de Pain à la Banane.
Répartition Calorique: 39% gras, 49% glu, 12% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
932 kj
11%
223 kcal
Gras
10,07g
14%
Gras Saturés
1,533g
8%
Gras Monoinsaturés
1,838g
Gras Polyinsaturés
0,97g
Glucides
27,95g
11%
Sucre
10,2g
11%
Fibre
1,7g
Protéine
6,96g
14%
Sel
0,80g
13%
Cholestérol
62mg
Potassium
198mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
de VQR*
(223 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.