Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 2 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Recette rapide et facile, peu grasse.
Ingrédients
Directives
- Mélangez le blanc d’œuf avec les sons.
- Ajouter la levure et le skyr puis quelques gouttes d'arôme si désiré. Bien mélanger.
- Cuire 2 minutes à pleine puissance au micro-ondes.
- Démouler et servir. Apprécier.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 81 calories dans 1 portion de Gâteau Nuage.
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Répartition Calorique: 13% gras, 50% glu, 37% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
340 kj
4%
81 kcal
Gras
1,07g
2%
Gras Saturés
0,205g
1%
Glucides
9,26g
4%
Sucre
1,4g
2%
Fibre
3,1g
Protéine
6,96g
14%
Sel
0,24g
4%
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Répartition Calorique:
Glucide (50%)
Gras (13%)
Protéine (37%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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