Ajoutez à mon Livre de Cuisine
Ajoutez au Journal Alimentaire
Rendements:
4 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
2 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Ela301403

Gâteau Nuage

Recette rapide et facile, peu grasse.

Ingrédients

Directives

  1. Mélangez le blanc d’œuf avec les sons.
  2. Ajouter la levure et le skyr puis quelques gouttes d'arôme si désiré. Bien mélanger.
  3. Cuire 2 minutes à pleine puissance au micro-ondes.
  4. Démouler et servir. Apprécier.
1 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 


     
 

Commenter sur cette recette



Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
 

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

desserts collations petit-déjeuner pains et produits de boulangerie

Recettes plus Récentes

par le membre: Yayaissa1
Sain, délicieux et facile à faire.
par le membre: Chlof_
Une recette délicieuse avec des ingrédients simples.
par le membre: laure.biscaro
Collation sucrée, facile et savoureuse.
Sain et savoureux.

Proposer une Recette

Résumé Nutritionnel:

Il y a 81 calories dans 1 portion de Gâteau Nuage.
Répartition Calorique: 13% gras, 50% glu, 37% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
340 kj
4%
81 kcal
Gras
1,07g
2%
Gras Saturés
0,205g
1%
Glucides
9,26g
4%
Sucre
1,4g
2%
Fibre
3,1g
Protéine
6,96g
14%
Sel
0,24g
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de VQR*
(81 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (13%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Procurez-vous l'appli
    
© 2023 FatSecret. Tous droits réservés.