Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Ce cake est assez calorique mais pleins de bonne choses
Ingrédients
Directives
- Préchauffer le four à 180°
- Dans un plat mettre le miel + huile. Bien mélanger. Ajouter les 2 oeufs, battre. Réservez.
- Mettre 10 noix de côtés pour la déco et le croquant. Mixer le reste
- Dans la poudre de noix ajouter la levure, les 20g de farine blanche et 20g de farine intégrale (on peut remplacer par 40g de farine complète ou semi complete).
- Mélanger la poudre obtenue au mélange miel/oeuf/huile. Concasser les noix mises de côté et les mélanger. Chemiser et fariner un moule à cake. Verser la pâte et décorer avec quelques noix concassées.
- Mettre au four 30 min à 180° (selon les fours). Mettre une lame de couteau voir si c'est cuit. Sortir et laisser refroidir.
- INFO: ce cake passe très bien avec le foie gras car il n'est que légèrement sucré.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 128 calories dans 1 portion de Cake au Noix.
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Répartition Calorique: 71% gras, 20% glu, 9% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
534 kj
6%
128 kcal
Gras
10,6g
15%
Gras Saturés
1,149g
6%
Gras Monoinsaturés
1,688g
Gras Polyinsaturés
7,296g
Glucides
6,74g
3%
Sucre
3,56g
4%
Fibre
1g
Protéine
2,95g
6%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
22mg
Potassium
74mg
4%
Répartition Calorique:
Glucide (20%)
Gras (71%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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