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Rendements:

8 portion(s)

Temps de Préparation:

5 mins

Temps de Cuisson:

40 mins

Type de repas:

pains et produits de boulangerie

desserts

collations

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: Nath trecat

Clafoutis Cerise

Name: Clafoutis Cerise
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Ingredients: 1 serving Farine de Blé Type 55; 3 servings Lait 1/2 Écrémé; 20 g Beurre; 500 g Cerises Douces; 60 g Semoule

Clafoutis aux cerises simples.

Ingrédients

Directives

Mélanger tous les ingrédients sauf le beurre.
Beurrer et fariner un plat à tarte.
Répandre cerises ou framboises au fond du plat puis verser l'appareil dessus.
Mettre au four 40 mn.

42 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

Bonjour. il manque les oeufs (3x) dans cette recette.. qui valide ici? :P

16 févr. 17 par le membre: vivrebordel


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 144 calories dans 1 portion de Clafoutis Cerise.
	Répartition Calorique: 18% gras, 71% glu, 11% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

601 kj

144 kcal

Gras

2,95g

Gras Saturés

1,344g

Gras Monoinsaturés

0,564g

Gras Polyinsaturés

0,141g

Glucides

26,27g

10%

Sucre

8,3g

Fibre

1,9g

Protéine

4,08g

Sel

Cholestérol

5mg

Potassium

153mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

de VQR*

(144 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (71%)

Gras (18%)

Protéine (11%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?