Eau de Concombre et Citron Vert
Temps de Préparation: 15 mins
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Alix-0  Eau de Concombre et Citron Vert
Petite boisson peu calorique.
Ingrédients
Directives
- Lavez et séchez les citrons verts et le concombre.
- Ôtez les deux extrémités des citrons et coupez le concombre en deux.
- Émincez-les avec une mandoline ou à l'aide d'un couteau bien aiguisé en rondelles de 2 mm pour les citrons et en rubans de 3 mm pour le concombre.
- Placez-les dans une carafe et versez l'eau par-dessus.
- Couvrez et places au frais 2h minimum avant de servir.
53 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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 Commentaires
je fait une boisson avec des grains de kefir ,j en donne si vous en voulez .
31 mai 15 par le membre: piron06
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 19 calories dans 1 portion de Eau de Concombre et Citron Vert.
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Répartition Calorique: 5% gras, 87% glu, 8% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
79 kj
1%
19 kcal
Gras
0,15g
0%
Gras Saturés
0,015g
0%
Gras Monoinsaturés
0,01g
Gras Polyinsaturés
0,029g
Glucides
6,02g
2%
Sucre
1,31g
1%
Fibre
1,6g
Protéine
0,55g
1%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
96mg
5%
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Répartition Calorique:
Glucide (87%)
Gras (5%)
Protéine (8%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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