Temps de Préparation: 2 mins
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Junior23  Frappé de Fraises
Drink de lait froid et les fraises.
Ingrédients
Directives
- Astuce: les fraises doivent être glacées et le lait bien froids. Mélanger dans un mixeur le lait, le lait concentré sucré et les fraises.
- Mixer le tout durant 1 minute.
- Servez le tout, excellent petit déjeuner.
48 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Recette délicieuse, facile et hyperprotéinée.
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Facile, sucré et savoureux.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 460 calories dans 1 portion de Frappé de Fraises.
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Répartition Calorique: 24% gras, 63% glu, 13% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1925 kj
23%
460 kcal
Gras
12,43g
18%
Gras Saturés
2,521g
13%
Gras Monoinsaturés
1,142g
Gras Polyinsaturés
0,365g
Glucides
73,4g
28%
Sucre
15,3g
17%
Fibre
2g
Protéine
14,76g
30%
Sel
0,22g
4%
Cholestérol
14mg
Potassium
458mg
23%
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Répartition Calorique:
Glucide (63%)
Gras (24%)
Protéine (13%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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