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Rendements:
8 portion(s)
Temps de Préparation:
20 mins
Temps de Cuisson:
35 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: beaval

Invisible aux Pommes sans Beurre

Gâteau léger aux pommes.

Ingrédients

Directives

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Mélanger la farine, le sel et la levure. Réserver.
  3. Battre les 2 œufs avec la cassonade jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux puis ajouter petit à petit le mélange de farine, ensuite y verser peu à peu le lait écrémé et enfin la cuillère d’arôme vanille.
  4. Peler et épépiner les pommes, puis couper les en deux puis en tranches très fines. Au fur et à mesure, les jeter dans le saladier, en remuant pour les imprégner de pâte.
  5. Verser le contenu du saladier dans un plat préalablement graissé, lisser et enfourner pour 35 min à 200°C.
  6. Laisser refroidir et bon appétit.
  7. Une autre variante en ajoutant quelques raisins blonds trempés une bonne heure dans du thé léger.
196 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
excellente recette et sans matière grasse...merci
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10 avr. 18 par le membre: darine2018
je vais tenter mais avec les variante proposé tel que le lait de soja
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14 oct. 17 par le membre: lylysuzy
Ca à l'air sympa (donc levure chimique à mon avis !).
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23 avr. 17 par le membre: Liliadou
bonjour c'est de la levure (donc de boulanger) ou de la poudre levante?
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08 févr. 17 par le membre: vivrebordel
excellente recette. j'ai remplacé la cassonade par de l'édulcorant et la vanille par de l'édulcorant vanillé. J'ai remplacé le lait par le lait de soja. Le tout pour un résultat encore plus light
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08 janv. 17 par le membre: NadineChe

     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 125 calories dans 1 portion de Invisible aux Pommes sans Beurre.
Répartition Calorique: 10% gras, 81% glu, 9% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
521 kj
6%
125 kcal
Gras
1,44g
2%
Gras Saturés
0,385g
2%
Gras Monoinsaturés
0,432g
Gras Polyinsaturés
0,204g
Glucides
26,47g
10%
Sucre
15,08g
17%
Fibre
2,5g
Protéine
2,77g
6%
Sodium
25mg
Cholestérol
47mg
Potassium
49mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(125 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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