Temps de Préparation: 3 mins
Temps de Cuisson: 1 min
Type de repas:
desserts
collations
boissons
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Collation pour se réchauffer.
Ingrédients
Directives
- Faire chauffer 1 m environ au micro onde un verre de lait de 250 ml.
- Ajouter une cuillère à soupe rase de chocolat en poudre.
- Ajouter une cuillère à café de miel.
- Mélanger et déguster.
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Facile, sucré et savoureux.
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Gaufre sans beurre ni sucre raffiné ajoutés.
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Sucré, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 184 calories dans 1 portion de Lait Chaud Chocolat-Miel.
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Répartition Calorique: 20% gras, 62% glu, 19% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
770 kj
9%
184 kcal
Gras
4,08g
6%
Gras Saturés
2,5g
13%
Glucides
28,65g
11%
Sucre
19,8g
22%
Fibre
1g
Protéine
8,6g
17%
Sel
0g
0%
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Répartition Calorique:
Glucide (61%)
Gras (20%)
Protéine (19%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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