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Rendements:

8 portion(s)

Temps de Préparation:

7 mins

Temps de Cuisson:

25 mins

Type de repas:

plats principaux

déjeuner

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: FANNITO14

Tarte Tomates Mozza

Name: Tarte Tomates Mozza
Prep time: 7 min
Cook time: 25 min
Total time: 32 min
Ingredients: 4 cuillères à café Moutarde; 3/4 serving Mozzarella; 4 servings Pâte Feuilletée; 420 g Tomates

Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets.

Ingrédients

Directives

Pré cuire la pâte feuilletée 2 à 3 minutes au four (200 degrés).
Découper les tomates en tranche.
Découper la mozzarella en fine lamelle.
Une fois la pâte pré cuite, étaler la moutarde au fond du plat, disposer les tomates, saler, poivrer et ajouter la mozzarella.
Cuire la tarte au four (200 degrés) pendant 25 a 30 minutes.

202 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

Pour agrémenter cette tarte j'ai rajouté des champignons un peu de poivron rouge et courgette coupé en petit dés. J'ai saupoudré de basilic et un petit filet d'huile d'olive. Un régal même pour eux qui ne sont pas au régime

09 sept. 16 par le membre: jelava

Personnellement, je badigeonne la pate de moutarde avant d'étaler les tomates et la mozarella et je saupoudre de cumin. Servie avec une salade,cette tarte est délicieuse.

17 nov. 15 par le membre: mallorie31

ca a l air bon mais il n 'y a pas trop de jus avec les tomates ?En tout cas j 'essayerais ;-)

23 août 15 par le membre: Isaruche


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 153 calories dans 1 portion de Tarte Tomates Mozza.
	Répartition Calorique: 56% gras, 34% glu, 10% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

642 kj

153 kcal

Gras

9,37g

13%

Gras Saturés

3,951g

20%

Gras Monoinsaturés

0,08g

Gras Polyinsaturés

0,086g

Glucides

12,94g

Sucre

1,8g

Fibre

1,2g

Protéine

3,9g

Sel

0,34g

Cholestérol

0mg

Potassium

128mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

de VQR*

(153 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (34%)

Gras (56%)

Protéine (10%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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